夏季高温湿热，当心“汗斑”来敲门!

近期持续的高温天气，让人动不动就出一身汗，但大家要注意了：如果你不停出汗又不及时擦干，很有可能会发展成汗斑！

汗斑

汗斑是花斑糠疹和花斑癣的俗称，顾名思义，是一种与出汗有关的皮肤疾病。它的致病元凶是一种名为马拉色菌的真菌，能够在一定条件下侵犯皮肤角质层引起表浅的感染。

马拉色菌是一种人体正常的寄生菌，平时能与人和平共处，只有在一些特殊情况下才会导致汗斑发生：

1）高温潮湿、出汗过度；

2）营养不良、患有慢性疾病、长期服用糖皮质激素/免疫抑制剂，或合并其他能够导致免疫力下降的因素；

3）与遗传相关。

症状表现

本病大多数无症状，少数在炎热夏季、体力劳动、多汗或晒太阳后有轻到中度瘙痒。任何年龄都可发病。

皮损好发于皮脂腺丰富的部位，如前胸、后背、肩部、上臂及面颈部。皮损多呈弥漫性对称性分布或多部位发病，大小形状不一，多表现为圆形或不规则形的斑疹，多呈淡白斑，也可呈粉红色，黄棕色甚至灰黑色，表面覆盖薄薄的糠状鳞屑，反光性强。

根据皮疹形态可分4型

花斑型

初起呈淡褐色，表面发亮，以后出现色素减退。由于新旧皮损混在一起，而呈花斑状。

毛囊型

损害沿毛囊分面，似毛囊性丘疹或斑片，鳞屑极薄。

白斑型

除去鳞屑或痊愈后，遗留色素暂时减退。（此型注意和白癜风区别）

班片型

此型损害较少，一片或数片表面鳞屑较厚色泽较深。

如何防治汗斑

本病为慢性疾病，冬轻夏重，可反复持续多年。因此，预防和治疗双管齐下是关键。

注意事项

• 勤洗澡、勤换衣物，特别是内衣内裤，应定期开水烫洗或在阳光下暴晒。

• 尽量选择宽松、柔软、棉麻的衣物，保持吸汗透气。
  

• 饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜。尽量不饮酒、咖啡等，少吃甜食。

• 保持患处干燥清洁，不搔抓、烫洗皮肤。

• 泡药浴提升免疫力，使用抗真菌产品

• 保持乐观、平静的情绪。
  

温馨提示：汗斑很难自愈，所以一旦发现，就要积极治疗。汗斑患者需遵医嘱定时、定量用药，以确保彻底治愈。同时，在日常生活中应尽量避免或消除诱发因素，保持良好的生活习惯，防止复发。