中伏：除病根的最佳时机，这几天记得多泡药浴祛除病根

而药浴——是通过泡浴使得药力进入体内，通经活络，祛湿排毒，提高人体自身免疫力，使人体自身有能力防病疗病。

比较而言，三伏天泡药浴比三伏贴要更值得了解和运用。

夏季阳气旺盛，人体内的阳气也会达到最高峰，而三伏天又是夏季最热的时候，此时阳气最强最活跃。

此时泡药浴，药物借助阳气蒸腾的作用，更易渗透进入体内，将粘滞于五脏六腑的湿寒化解成水气通过汗液排出体外，寒湿排出了，身体的阳气就会升腾起来，所以三伏天泡药浴能起到补充阳气，祛湿排毒的功效。

药浴能增强免疫力和新陈代谢，即便是局部泡浴也能影响到全身，也可以说药浴养生其实是拔除病根，延年益寿！

养生重在养气血，治病重在清除体内垃圾。体内垃圾的清除靠心血管和经络，因而治病先养气血，再养心血管和肾，这是个漫长的过程。

针对很多慢性疾病，药浴治病最直接，杀菌、消融垃圾、通经络立竿见影，而且安全。

三伏泡药浴可以养气血，同时清除体内的垃圾，同时有助于促进皮肤疾病的恢复，调理亚健康。

哪些病症适合“三伏天药浴”

三伏药浴适合阳气不足引起一些疾病，冬病夏治效果明显。

一是有过敏性疾病，如过敏性皮炎、慢性皮肤病及小孩冬天易感冒等;

二是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及老年人常见的慢性骨关节病等。

此外，办公一族常见的空调病、肩颈酸痛，由抗生素、激素引起的阳气不足者，痛经、月经不调、不孕等属虚寒证，也可尝试三伏药浴保健治疗。

现在不少年轻人在紧张的工作中，也出现亚健康状态，三伏天多泡药浴通经络补阳气，效果很好。